Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2013
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 33,96g | Glu: 173,99g.
Petit Déjeuner: Sriracha Hot Chili Sauce, Hoisin Sauce, Oriental Ramen Noodles, Premium Saltine Crackers Fat Free, Bouillon & Seasoning Instant Granules, All-Natural Sweetener Packets, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Fish Oil Omega 3. Déjeuner: Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Cherry Coke Zero (Can), Chewy Granola Bar - Almond Sweet and Salty. Snacks/Autre: Chewy Granola Bars (Variety Pack), Red Delicious Apples. plus...
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3191 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 1EffJef
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