Journal de Conny Keto, 17 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 60,07g | Prot: 100,04g | Glu: 51,55g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Normaler Kaffee. Déjeuner: Wassermelone, Satori Knusprige Ente, Ananas. Dîner: Butter, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. plus...
2215 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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