Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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325 kcal
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Gras: 3,15g | Prot: 25,20g | Glu: 54,88g.
Petit Déjeuner: Pepino (Pelado), Durazno. Déjeuner: Zanahoria, Tilapia (Pez). Dîner: Cerezas Dulces, Fresas. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Squats - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 46 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de lusita_
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