Journal de IrinaVash, 17 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1221 kcal Gras: 54,41g | Prot: 108,54g | Glu: 90,00g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Буше Халлуми на Гриле, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Филе Индейки. Dîner: Ajinomoto Эдамаме, Карп Запеченный. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Абрикос, Кедровые Орехи . plus...
2340 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaVash


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.