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apcesar
Journal
17 juil. 19
Journal de apcesar, 17 juil. 19
Profil de apcesar
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Devagarinho tá indo.
102 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
32 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juillet 2019:
445 kcal
Gras: 13,63g | Prot: 54,23g | Glu: 29,61g.
Déjeuner:
Tomates Vermelhos, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Extra Fígado Bovino, Cebolas.
Dîner:
Tomates, Cebolas, Bife de Fígado, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tá fazendo exercício ?
17 juil. 19 par le membre:
Rafaela2m
Oi Rafaela. não estou, estou proibida pelos médicos de me exercitar, por enquanto.
18 juil. 19 par le membre:
apcesar
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Historique de poids de apcesar
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