Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 33,57g | Prot: 49,46g | Glu: 77,73g.
Petit Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Birds Eye Stir-fry Vegetables, McCutcheon's Blueberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Light Tortilla Corn Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Blue Moon Belgian White. Dîner: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Blue Moon Belgian White, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Olives, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). plus...
|
|
1755 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 11 minutes, planks - 4 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|