Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2013
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110,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 15,18g | Prot: 116,08g | Glu: 235,87g.
Petit Déjeuner: Yoghurt (Mager), Fast Shake, Achterham. Déjeuner: Magere Kwark Aardbei, Banaan. Dîner: Bruine Boterham, Tonijn Stukken met Groenten. Snacks/Autre: Coca-Cola, Orange, Mandarijn, Appels. plus...
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3602 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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