Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
|
51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 89,37g | Glu: 149,22g.
Petit Déjeuner: Nasi Uduk, Good Day Chococinno, Kue Nastar, Putih Telur Matang. Déjeuner: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Pempek, Pisang Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Jeruk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). plus...
|
|
1425 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Osi1512
|