Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 99,37g | Glu: 179,04g.
Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Cocktailtomaten, Äpfel, Kaffee, Vollkornbrot. Dîner: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Spinatsalat, Deutschesee Nigiri-Maki-California-Mixbox. Snacks/Autre: hanuta Milch + Crispies, Twix Top, Möhren. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Douche - 23 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 4 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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