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11 janv. 13
Journal de mjmaxson, 11 janv. 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2013
110 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
17,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2013:
145 kcal
Gras: 5,70g | Prot: 9,42g | Glu: 13,02g.
Petit Déjeuner:
Egg, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds).
plus...
2939 kcal
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de mjmaxson
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