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Guten Morgen,
wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag.
Gruß Michael
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 155,36g | Prot: 61,36g | Glu: 19,93g.
Petit Déjeuner: Lidl Salatgurke, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Déjeuner: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Bio Chia Samen, Heidelbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Kokosmilch, Milbona Schmand, Aldi Mascarpone, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Aldi Champignons, Aldi Artischockenherzen, Delikato Hollandaise Sauce, Willms Schinkenmettwurst. Dîner: Aldi Gouda Jung. Snacks/Autre: Farmer Paranusskerne. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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