Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 115,52g | Glu: 163,05g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Верховье Био Творог Персик, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Сыр по Российски Классический . Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Плавленный Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Макфа Спагетти, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. Dîner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Наша Корова Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. plus...
|
|
2727 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 54 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 55 minutes, Repos - 11 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|