Journal de Fat Mike's, 18 juil. 19

........ loving this loss wave. Just wondering what i did?
136,4 kg Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1899 kcal Gras: 64,56g | Prot: 106,44g | Glu: 212,42g.   Petit Déjeuner: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana, Health Connection Wholefoods Rolled Oats. Déjeuner: Doritos Sweet Chilli Pepper, Nola Mayonnaise, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Avocado, Woolworths Plain Rice Cake, Lancewood Double Cream Yoghurt. Dîner: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Pineapple , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Frozen Berries, USN Diet Whey Isolean. Snacks/Autre: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, USN Diet Whey Isolean, Apple. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
U on a roll Mike, rock it 
18 juil. 19 par le membre: cupcake8677
AMAZING 
18 juil. 19 par le membre: JustAnge30
Yes, very happy. Thanks 
18 juil. 19 par le membre: Fat Mike's

     
 

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