Journal de BJ HK, 18 juil. 19

121 pounds measured at Gym
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

688 kcal Gras: 33,21g | Prot: 35,37g | Glu: 73,09g.   Petit Déjeuner: 咖啡, 橘子. Déjeuner: 油炸豆腐, 椰菜花, 香蕉. Dîner: 橘子, 烚蛋. Snacks/Autre: 彈性豆腐, 巧克力, 咖啡. plus...
1510 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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