Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
|
98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 88,01g | Prot: 84,99g | Glu: 83,36g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei. Déjeuner: Nespresso Cappuccino , Cantaloupe Meloenen, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Becel Boter, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes. Dîner: AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Melkan Magere Franse Kwark, Zaanse Mayonaise, Viking Saladekaas. Snacks/Autre: Notenmix (Ongezouten), AH Gerookte Zalm. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
ik heb nu 3 weken vakantie, dus veel meer tijd om aan eten te denken.... Best wel spannend dus. Hoplijk kan ik de lijn naar beneden rustig doorzetten.
Ik ben trouwens echt blij dat ik deze app gevonden heb, het werkt voor mij echt om alles in te voeren zodat ik weet hoeveel cal ik nog mag/moet eten in de avond. En op moeilijke momenten lees ik mee ter inspiratie/motivatie.
18 juil. 19 par le membre: Ingrid020
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ingrid020
|