Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 58,58g | Glu: 185,74g.
Petit Déjeuner: Рома Пирожок с Яблоком, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Хлеб Черный. Déjeuner: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Булгур (Вареный). Dîner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Творог 5%, Белая Береза Пломбир с Облепихой . plus...
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3460 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Tatka-Tatka$
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