Journal de justmeitis, 18 juil. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019

71 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2019:

1623 kcal

Gras: 64,38g | Prot: 55,57g | Glu: 194,39g. Petit Déjeuner: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Lotus Speculoospasta, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dîner: AH Rode Kidneybonen, Bloemkool, My Best Veggie Pumpkin Sweet Potato Burger. Snacks/Autre: AH Biologisch Jong Belegen 50+, Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Moreno Espresso Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Softijs, Appel, Lindt Chocolade 85%. plus...

poids stable

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Commentaires

Bijna 👍

18 juil. 19 par le membre: annemiek rembil

:-)

20 juil. 19 par le membre: justmeitis


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