Journal de madfoxmade, 18 juil. 19

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I think I had a slight case of food poisoning. Not totally sure. We had a rotesery chicken. My son did not get sick but our roommate also got sick. She was not as sick as I was. She suggested it could have been the chicken. But I gave losr 3 pounds over night. Today trying to be careful of what I eat. Taking it a bit easy as I still feel a bit on the weak side. I am staying hydrated.

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 15,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2019:

755 kcal

Gras: 14,24g | Prot: 64,99g | Glu: 97,42g. Petit Déjeuner: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Dîner: Truvia Sweetener, Great Value Whole Milk, Brown Rice. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. plus...

21 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 10,2 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

sorry about typos but I am feeling bad

18 juil. 19 par le membre: madfoxmade

Ah, the only time that a "mild" case of food poisoning is welcome! I'm glad you're feeling better!

18 juil. 19 par le membre: Miraculum

Rest up!

18 juil. 19 par le membre: davidsprincess

@Miraculum thanks for the coment. Hopefully I will not gain it back. Today I have not eaten to much but thank goodness I have kept it all down without stomach pain ir diarrhea. I have been just sippong on water slowly all day. I drank 84 oz.

18 juil. 19 par le membre: madfoxmade

@davidsprincess thank you. I rested all day just felt so weak. Hopefully be back on track soon.

18 juil. 19 par le membre: madfoxmade


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