Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 75,78g | Glu: 159,90g.
Petit Déjeuner: Rolffes Delikatess Rohschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Schwarzwälder Schinken, Bäcker Görtz Laugenbrezel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Dîner: Käse-Risotto, Kalbsgeschnetzeltes, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 23 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 4 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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