Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 82,26g | Prot: 118,52g | Glu: 146,90g.
Petit Déjeuner: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Красные Вишни. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Сыр по Российски Классический , Горбуша, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Dîner: Наша Корова Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. plus...
|
|
1853 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|