Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 110,73g | Prot: 88,26g | Glu: 110,52g.
Petit Déjeuner: Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: AH Belgische Mayonaise, AH Gebroken Sperzieboontjes, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Cherrytomaten, Groene Olijven, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: Perfekt Kipsate, AH Biologisch Pastinaaksoep. Snacks/Autre: Cheesecake, Lidl Speltcracker, Jumbo Rookkaas, Lidl Filet Americain, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Kokosrasp, Amandelen, AH Chiazaad, Dadel, Havermout. plus...
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2655 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Équitation - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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