Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 92,23g | Glu: 149,18g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Banaan. Déjeuner: AH Scharrel Kip Drumsticks Gekruid, Nasi Goreng. Dîner: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes. Snacks/Autre: AH Ongezouten Cashewnoten, Yoghurt (Halfvol), Heineken Bier. plus...
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2874 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, crosstrainer thuis - 45 minutes, Dagelijks op t werk - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de socrates56
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