Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
|
80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 61,89g | Glu: 181,42g.
Petit Déjeuner: Lucky Snacky Яблочные Сухарики, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Куриная Грудка с Овощами. Dîner: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Черешня. Snacks/Autre: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Travail - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1pinika127282930
|