Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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543 kcal
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Gras: 16,51g | Prot: 57,61g | Glu: 42,31g.
Petit Déjeuner: Banana, Continente Iogurte Natural Magro. Déjeuner: Atum em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Picanha sem Gordura, Nabiça. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Bicicleta - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de martaalmeida1
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