Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1062 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 63,51g | Glu: 136,52g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Green Tea, Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Déjeuner: Woolworths Whole Baby Beetroot , Bakers Provita, Mrs. H. S. Balls Chilli Chutney, Pick n Pay Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Ryvita Original Rye Crispbread, Tomatoes, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Dîner: Ice Cream, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Hamburger or Hotdog Rolls, Rainbow Simply Chicken Steaklets. Snacks/Autre: Oranges. plus...
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1665 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jules0077
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