Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2135 kcal
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Gras: 92,48g | Prot: 56,90g | Glu: 198,47g.
Petit Déjeuner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленое Яблоко, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Déjeuner: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , SPAR Пирог с Картофелем и Грибами, Винегрет. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Autre: Рот Фронт Батончики, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Смешанные Орехи. plus...
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1442 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de katyakim84
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