Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 33,53g | Prot: 84,59g | Glu: 90,27g.
Petit Déjeuner: Banana, Área Viva Bolacha Arroz Baixo Teor Sal, Fumadinho Peito De Peru Fatiado Finíssimo, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Continente Equilibrio Skyr Natural. Déjeuner: Continente Nozes, Alface, Bacalhau Cozido, Azeite, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: Alface, Continente Nozes, Melão, Bacalhau Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura). Snacks/Autre: St. Dalfour Rapsódia de Fruta Cerejas Pretas, Área Viva Bolacha Arroz Baixo Teor Sal, Continente Miolo de Amêndoa com Pele, Ovo Cozido. plus...
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371 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yra Maya
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