Journal de IrinaVash, 20 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 46,54g | Prot: 93,13g | Glu: 105,10g.   Petit Déjeuner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Вареное Яйцо, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе, Гречка Отварная. Déjeuner: Ярмарка Кускус, Якитория Эдамамэ, Карп Запеченный, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Dîner: Lactica Греческий Йогурт, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин. Snacks/Autre: Айран, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники. plus...
1577 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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