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Wieder trainieren gewesen. Sehr gutes Gefühl 😊 Später gehe ich mit einer Freundin in die Stadt und auswärts essen. Hoffentlich halte ich das Gewicht bis zum Urlaubsbeginn am Montag 🙈
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 56,93g | Prot: 68,21g | Glu: 279,52g.
Petit Déjeuner: Blaubeeren, Kiwi, My Muesli Proteincrunch Honeyberry, Alpro Mandelmilch Original, Milbona Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour, My Muesli Vanille-Mohn Porridge. Déjeuner: Elsdorfer Kräuter Creme, Pizzabrötchen, Vapiano Pasta Pomodoro. Dîner: Kekse, Starbucks Cappuccino (Tall). Snacks/Autre: More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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