Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 61,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 84,59g | Glu: 142,68g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Ашан Киви, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Déjeuner: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикос, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Блины Гречневые, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Вино Пино Гри (Grigio), Scitec Nutrition Amino 5600. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Stepper - 25 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 31oksana
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