Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 88,76g | Prot: 76,27g | Glu: 181,64g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Буррата, ВкусВилл Сёмга Ломтики Малосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Круассан Классический на Масле. Déjeuner: Grow Food Рис По-Мексикански (150г), Помидоры, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Перекресток Спз Булочка Фитнес. Snacks/Autre: ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Рот Фронт Конфеты Звездный Дождь. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de guapa_jo
|