Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2459 kcal
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Gras: 79,73g | Prot: 81,50g | Glu: 326,28g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Philadelphia Balance, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Marmelade. Déjeuner: Banane. Dîner: Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Hans im Glück Wolpertinger, Bitburger Radler, Laugenbrezeln. plus...
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1089 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 18 minutes, Cross Training - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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