Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 60,42g | Glu: 130,84g.
Petit Déjeuner: Vivo Galletas de Salvado, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato . Déjeuner: Alverjas, Zapallo Hervido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Garbanzos. Dîner: Té (Infusión), Quillayes Quesillo, Vivo Galletas de Salvado. Snacks/Autre: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Manzana Verde, Lider Almendras Naturales (25g), Chicle. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Dannylc
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