Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
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69,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 59,29g | Glu: 180,19g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Smucker's Simply Fruit Apricot. Déjeuner: Dole Snap Peas, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Corn Chowder. Dîner: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Fresh'n Easy Garden Salad, Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Schmidt 647 White Bread. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Fitbit - 21 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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