Journal de Moshie, 20 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1561 kcal Gras: 59,95g | Prot: 88,01g | Glu: 174,99g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Orange Marmalade, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Butter, Ketchup. Déjeuner: Chicken A La King with Rice (Frozen Meal). Dîner: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Chiquita Banana, Mango. plus...
2099 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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