😭
|
44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 51,57g | Prot: 62,77g | Glu: 190,56g.
Petit Déjeuner: 吉比 顆粒花生醬, 義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), 雞蛋(整個), 拿鐵咖啡, 白吐司. Déjeuner: 菜脯蛋, 炒杏鮑菇, 鮮榨橙汁, 炒高麗菜. Dîner: 吉野家 味噌湯, 冰淇淋, Nisoro 四川糖醋魚, 蛋黃醬/美乃滋, 雜糧麵包, 魷魚, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 7-11 佃煮杏鮑菇, 烤豬肩膀肉, 愛之味 麥仔茶. Snacks/Autre: 蜜桃, 波蜜 洛神飲. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|