Journal de Fledgist, 11 janv. 13

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Down very slightly. Not bad.

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 74,6 kg. Reste à parcourir: 2,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2013:

1642 kcal

Gras: 60,33g | Prot: 94,23g | Glu: 185,85g. Petit Déjeuner: Almond Breeze Unsweetened Original, Fried Egg, Lobster Base, Bananas , DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK. Déjeuner: Peach, Dannon Light & Fit Pineapple Coconut Yogurt, Stonyfield Oikos 0% Vanilla Yogurt. Dîner: Asiago Risotto Bites. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Hi Fledgist;s Please go to youtube.com and watch this title.It inspired me today. It changed me and it will change you. Never, Ever Give Up. Arthur's Inspirational Transformation! http://youtu.be/qX9FSZJu448

11 janv. 13 par le membre: Jenny7

Thanks, Jenny.

14 janv. 13 par le membre: Fledgist


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