Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2019
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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970 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 34,07g | Glu: 141,62g.
Petit Déjeuner: Desira Йогурт Обезжиренный Ванильный, Okay Творог Деревенский 15%, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Отруби Ржаные, Колбаса Казанская из Говядины, Mühlhäuser Pflaumenmus Thüringer (Stückig ). Déjeuner: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи , Котлеты из Индейки с Кабачком. Dîner: Кабачковая Икра, Born Senf Ketchup , Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Autre: Ананас, Виноград, Красные Помидоры, Орехи Кешью, Ананас, Кофе с Молоком, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). plus...
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1877 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 25 minutes, Repos - 9 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Ach Du Schöne, 100 gr. Zunahme, ne klixe kleine Kleinigkeit für Deine Kraft. Schönen Sonntag wünsche ich Dir.
21 juil. 19 par le membre: Gabriele Staar
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Historique de poids de Nordwin
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