Journal de Marishabear, 21 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 65,28g | Prot: 88,34g | Glu: 223,55g.   Petit Déjeuner: Чай, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мёд, Tasty Style Хлебцы Злаковые, Paturages Comtois Бри, Киевхлеб Лаваш Армянский. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Білоцерківський Творог 5%. Dîner: АВК Мажор с Вишней, Don Jerez Ячменный Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Тарт Овощной. Snacks/Autre: Tasty Style Хлебцы Злаковые, Чай, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мёд, Персики. plus...
3263 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Apple Health - 15 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Марина поздравляю!!!!! Круто!!!! Я твоих цифр ждала больше,чем своих .  
21 juil. 19 par le membre: АннаАникина
Спасибо🙈 Сама не нарадуюсь❤️😆 Как твои успехи? 
21 juil. 19 par le membre: Marishabear
умничка))) 
21 juil. 19 par le membre: solnishko94
solnishko94, спасибо❤️ 
21 juil. 19 par le membre: Marishabear

     
 

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