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keto gaat niet goed
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 99,71g | Prot: 75,28g | Glu: 47,69g.
Petit Déjeuner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden, Terrasana Hennepzaad, Nescafé Gold. Déjeuner: Gekookt Ei, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Dîner: Nespresso Koffie, AH Gegrilde Kip Rollade, AH Stoommaaltijd Chicken Curry. Snacks/Autre: AH Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Terrasana Hennepzaad, Nescafé Gold. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Tondre - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 25,9 kg par Semaine
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Historique de poids de atie76
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