Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2019
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 81,22g | Prot: 119,54g | Glu: 221,64g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Extra Bar Батончик L-Карнитин, Надежда Ирис Детский, Абрикосы, Укроп, Пятерочка Сыр по Российски Классический , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Творог 9%. Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Bombbar Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, President Сыр Плавленный Сливочный, Самсон Колбаски из Говядины Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Шампиньоны, Макфа Спагетти. Dîner: Абрикосы, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Наша Корова Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Cheesecake. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Рожок в Глазури. plus...
|
|
2710 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 48 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 55 minutes, Repos - 12 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|