Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2019
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 78,80g | Prot: 87,57g | Glu: 154,67g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Лук, Хохланд Сыр Творожный 70%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Dîner: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, АЯН Пиво Абаканское. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2055 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 1pinika127282930
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