Journal de rossi_damayanti, 20 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018

56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:

1073 kcal

Gras: 9,34g | Prot: 46,47g | Glu: 203,03g. Petit Déjeuner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Tom Yum Soup, SuperIndo Beras Merah. Dîner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Sunpride Pisang Single. plus...

1552 kcal

Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

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