Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 75,40g | Glu: 118,44g.
Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Volkoren Brood, Bertolli Bakken en Braden , Ei. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Euro Shopper Doperwten, Remia Fritessaus 5% Vet, Bertolli Bakken en Braden, Jumbo Hollandse Garnalen, Jumbo Varkensfiletlapjes, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Autre: AH Zuivelspread Bieslook Light, Galia Meloen, Verkade Nizza Kokos, Milka Alpenmelkchocolade, Plus Belegen Kaas 30+, Dulano Salami Milano, Merlot. plus...
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2669 kcal
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Exercice:
Tennis - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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