Journal de bodders, 21 juil. 19

Oooops
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 98,67g | Prot: 71,86g | Glu: 193,03g.   Petit Déjeuner: Aldi Super Seeded Loaf, Tesco Strawberry Jam. Dîner: Daim Ice Cream, Salsa, Aldi Roasted Vegetable Flavour Cous Cous, Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Aldi Wholemeal Rolls, Pork Sausage (Cooked) , Marks & Spencer Chorizo Pork Burgers. Snacks/Autre: Gala Apples, Hummus , Asda Red Pepper Houmous, Taramasalata, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Doritos Tangy Cheese (30g), Tea (Brewed), Tea with Milk. plus...
1884 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Shopping - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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