Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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514 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 54,14g | Glu: 7,98g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яичница без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Déjeuner: Яйцо. plus...
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3134 kcal
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Exercice:
Джампинг фитнес - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Abdominaux - 24 minutes, Travail - 8 heures, Cardio - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 12 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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