|
Всё таки домашнее питание даёт свои результаты - 1кг, за неделю без спорта 👍😁
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 96,00g | Glu: 187,04g.
Petit Déjeuner: Том Арахисовая Паста с Солью, Овсянка пустая, Добряна Сыр Адыгейский, Кокосовое Масло, Голубика, Кофе. Déjeuner: Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе. Dîner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Руккола, Яйцо Всмятку, Помидоры, Творог из ряженки, Galleti Хлебцы Кукурузные, Свекольник. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Банан, McDonald's Латте Маленький , McDonald's Морозиво Ріжок, Vale Fitness Plan Nut Mix. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|