Sata grammaa viikossa. Normaalisti miettisin pääni puhki mikä meni vikaan ja pelkäisin takapakkia, mutta nyt kun olen tavoitteessani, iloitsen että painonpudotus hidastuu ja olen siis saanut syötyä riittävästi, etten menetä kaikkia lihaksiani. Tämä hyvä. 😃
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|