Journal de chizh74, 22 juil. 19

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Для отпуска неплохо!

79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2019:

1430 kcal

Gras: 79,98g | Prot: 60,71g | Glu: 114,44g. Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Сарделька, Макароны Отварные. Déjeuner: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Печеные Овощи, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Щи. Dîner: Чай, Чебурек. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

22 juil. 19 par le membre: G_Katerina85


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