Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2293 kcal
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Gras: 123,79g | Prot: 116,55g | Glu: 177,47g.
Petit Déjeuner: Sól, Pastani Makaron Spaghetti Bezglutenowy, Biedronka Makaron Kukurydziany. Déjeuner: Natka Pietruszki, Maliny, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Bulion z Kury/Kurczaka, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Wieprzowina, Masło. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
7 min (brzuch) - 7 minutes, 7 min (classic) - 7 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 6 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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